• Mindvalley – areas of human transformation

    From health, naturalhealing and performance, to consciousness engineering, altered states and biohacking. Mindvalleys areas of transformation we can choose to evolve 🌿 Body: Improving and maintaining your physical health, including eating, sleep, exercise,…

  • Einfach meditieren starten Mit den besten Apps

    meditieren-einfach-beste-apps-und-technik-stressabbau-calming Hier meine liebsten meditations apps, die dich step by step easy und mega schön heranführen. Auch die besten und einfachsten techniken, die erklären, wie man sich einlässt, entspannt und atmet. Wundervolle apps…